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Mostrando entradas de mayo, 2020

Recomendaciones clases online

Recomendaciones para tus clases online Antes de la clase: Prepárate con tiempo, no hagas todo a última hora. Corrobora la conexión a internet o wifi del dispositivo en donde tomarás la clase.  Deja preparado el dispositivo (celular o computador). Si vas a alimentarte, cuida que sea con tiempo para que puedas reposar y procesar la comida. Utiliza vestuario y peinado acorde a la técnica que vas a practicar.  Prepara el espacio e implementos que vas a necesitar (silla, colchoneta mat, agua, etc.) Preocúpate que en la imagen te veas lo mejor posible para que la profesora pueda verte y así corregirte cuando sea necesario.  Es importante que vayas al baño antes de comenzar la clase. Tómate 5 a 10 min. para realizar un calentamiento. Así tu cuerpo entrará en calor y comenzarás a concentrarte. Informar y/o recordar a tu familia que estarás en clase para evitar interrupciones, es muy importante que no te distraigan. En la clase: Es importante que la...